学篮球总结书200字(二十八篇)
发表时间：2025-10-19为提高篮球爱好者的技术水平，促进班级间的交流，增强学生体质，丰富校园体育文化，学校举办了篮球活动。这不仅体现了素质教育的优势，也推动了全民健身运动。希望通过此次活动增进同学之间的联系，激发对篮球的热情。
▲ 学篮球总结书200字
这学期，在领导的大力支持、老师的配合和学生的积极参与下，我校的体育兴趣小组活动顺利开展。首先，我们的导师都有同样的想法，积极参与教学改革，认真学习业务。每个人都有很高的责任感和很强的敬业精神，工作可靠，能力强。
其次，在开展体育兴趣小组活动时，要根据学期初的教学大纲制定科学实用的教学计划。因材施教，因人制宜，科学培养团队成员，在原有基础上提高学生技能。另外，我们除了坚持正常训练时间外，有时候也会牺牲个人假期。为了更好地培养学生，我们和学生一起到达学校，成为学生的亲密朋友，树立他们的信心，鼓励他们勇敢、坚强、不怕吃苦和疲劳，努力工作，培养他们团结合作的`集体精神。同时，我们也仔细观察学生的一举一动，及时发现他们的异常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们的老师带头培训，培训效果立竿见影，效果显著。此外，我们还成功举办了校长跑步运动会。
一份汗水，一份收获。本期我们带领的队员克服重重困难，在全镇举行的小篮球和冬季长跑比赛中取得优异成绩。四名长跑运动员中的两名代表镇上参加了县冬季长跑比赛，并送了一批年轻运动员到县体校。
总之，在今后的工作中，我们一定要再接再厉
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为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年XX月XX日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的群众荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的`强烈爱好。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，我们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了礼貌的典范，每个队员都是一名合格的礼貌使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。应对这些状况，球队就应多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能到达预期效果。
虽然这种活动不是我们的.原创，虽然比赛很不正规，在那里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在那里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的情绪，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到群众的温暖，群众的快乐。
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本学期我主要是负责篮球社团的教学。我根据中学生的身体特点和我校场地以及我校学生篮球的技术特点，安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是让学生学习原地运球、行进间运球、传接球、和运球跑三步篮、攻防练习的技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命： 随时注意接球，完成区域战术衔接。 随时注意传球，传给机会最好的'队友完成进攻或防守进攻。 随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。 随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
除此之外，防守技术也是最重要的，他们篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。我加强了这方面的训练，在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的`训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。 进行体能强化训练，增加体能储备。我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
队员在本学期的训练中技术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平。
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本学年我主要是负责篮球校本课程的教学。本学年学生报名参与篮球校本课程特别踊跃，表现出了很高的主动性。本学年我依据学生的身体特点支配了以驾驭基本篮球技术为主的教学内容。
本学年前半段时间，主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培育他们对篮球运动的爱好。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟识后通过各种嬉戏活动提高学生的篮球技能。校本课程是以培育学生的爱好为主教学目的的，那么对于中学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的学生来说尤为重要。
嬉戏是最能激发他们爱好的手段，所以将教学内容置于嬉戏中寓教于乐，很好的'达到了教学目的。在驾驭了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人相互协作才能完成的练习原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女，他们个人活动实力都很强，但是须要两个人或是多个人协作进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培育学生的合作精神。个人的力气是微乎其微的，一个要想在社会取得胜利和成就，就须要与人合作，须要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业;现代社会竞争日趋激励，努力培育竞争意识和实力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。
在本学年的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学竞赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起竞赛来他们的主动性及作风特别精彩。虽然竞赛中还存在着许多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的协作，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的欢乐。
本学年篮球校本课程存在不足的方是，低年级学生由于力气的不足投篮比较困难，主动性不是很高。由于人比较多，场地少，学生练习的次数不是许多，没有达到预想的效果。
回顾一个学期校本课程的教学，有收获、也有不足，我将不断努力学习、总结、提高，争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。
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一、进攻技术训练。
由于篮球氛围比较好，在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。
1、运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节，主要体现在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，容易被别人抢断；运球时喜欢眼睛看球，球感差，针对这种情况，在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合，例如对队员的运球进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。
2、传、接球的训练传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的`训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性，还采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏，使学生在愉悦中训练。
3、持球突破的训练
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上学生训练是非常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互枪游戏，使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。
二、防守技术的训练
防守是比赛中重要的环节，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎，如果单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注重结合进攻技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开始运球可以慢，然后逐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思考怎样才能防住对手？这时教师可以及时指出防守的错误，这样通过学生的主动参与，达到训练的效果。防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
1、身体素质训练良好的身体素质是篮球训练的基础，这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质？我认为应该遵循以下几个原则。
2、与技术训练相结合的原则身体素质与篮球训练是相辅相成的，身体素质好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。
3、训练内容多样性和趣味性的原则由于身体训练是比较辛苦，中学生意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使学生练的更积极，就必须使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力量，可以利用背人的游戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃；为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。
三、多鼓励的原则
在学生训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，教师要积极的发现学生的闪光点，采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他，训练的积极性就会更高。篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以提高学生的身体素质，而且还能够培养团结合作的精神，而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。
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小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素质的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合学生在身体、心理方面的特点，并借鉴其他教师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的经验，总结了一些心得。要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容，一是思想上的认识，二是体能技术上的训练。
但喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对小学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。
一、教师要成为学生的偶像。
小学生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，经常去看nba，对明星所做的动作经常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用，教师在做示范动作时，把动作尽量作到完美；在学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。
二、要成为学生的朋友。
小学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特点，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。
三、加强对篮球运动的重要性讲解，提高认识。
我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的.在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着篮球的普及，各个镇区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解，学生对篮球运动认识更深刻，训练起来也比较积极。
四、树立团队合作精神，建立积极向上的集体。
篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。
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本学期我主要是负责同学篮球社团的教学。本学期同学报名参加篮球社团课程非常踊跃，表现出了很高的积极性。
我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是让学生学习胸前传接球，行进间传接球，原地运球，行进间运球，三步篮等技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的，那么对于小学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的.运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的，一个要想在社会取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和
能力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。
在本学期的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象；虽然他们很长时间也投不进去一个球；虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的快乐。
本学期篮球校本课程存在不足的方是，低年级学生由于力量的不足投篮比较困难，积极性不是很高。由于人比较多，场地少，学生练习的次数不是很多，没有达到预想的效果。
回顾一个学期校本课程的教学，有收获、也有不足，我将不断努力学习、总结、提高，争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。
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活动时间：每周五下午第三节课后
活动地点：篮球场
活动目的：培养兴趣，提高身体素质，培养团队合作意识。
活动成员要求：
1、对篮球有浓厚的兴趣;
2、会基本的篮球动作，懂得一定的比赛规则;
3、有纪律意识，能服从安排;
4、能严格遵守校纪校规，在同学中能起模范带头作用。
活动纪律：
1、每次活动要按时参加，不早退，不无故缺席;
2、爱护篮球器材，按时归还所借物品;
3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;
4、社员之间要团结友爱，互帮互助，产生分歧要互相忍让，互相谅解。
活动准备：
1、以5人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。
2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、每月举行一次小型的篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的`知识竞赛和游戏，丰富社团活动。
5、训练培优，争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。
6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习，进行友谊球赛。
总之，我们要把篮球社团的活动开展起来，给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间，一个能轻松、快乐打篮球的时间。
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由于系老师的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，以及同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。那里还个性感谢各位裁判，他们对篮球赛的协助，支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：
首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以到达增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我系同学对体育的.兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都能够尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中能够看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
最终，我们决出了本届比赛的三强，冠军为05采矿1班。亚军为05采矿3班，季军为05采矿2班。3月29号进行了如火如荼激烈的比赛后，此次篮球比赛圆满落下帷幕。
透过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用十分大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的群众荣誉感在那里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们透过精心策划、用心准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。
尽管如此，本届比赛仍存在一些不足之处：由于比赛期间有好多我部成员有选修课，并且正值计算机考试和院的排球赛同时进行，工作人员常常难以调出时间，给比赛的顺利进行造成必须不便。以后会向有关领导反映，确保以后工作的顺利进行。
部门的干事提出以下推荐，以后的比赛能够思考设置啦啦队奖，并给裁判购买礼物。他们还期望体育部能够承办一些除了体育赛事以外的特色活动。
此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。炎热的夏日伴随着电气院篮球赛的结束逐渐到来，在这次比赛中，我们班很荣幸的获得了冠军，值得一提的是，在我们收获喜悦和成就的同时，我们还收获了很多很多。
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为了进一步增强篮球运动的趣味性和普及性，让学生在篮球运动中更好的享受篮球，本着从学校实际出发，从学校原有资源出发的原则，把人人会篮球运动作为学校今天行动计划项目之一，以此来增强学生体质，丰富学生的课余生活。特色课程实施一年来，取得了一定的成绩。现作如下工作总结：
一、内容设置
本课程既独立成为课程，又是体育教育课程的补充和延伸。根据学生的身心特点和学习心理学的基本原理，我确定了不同年级段的不同教学内容。一年级段的教学内容是：帮助学生了解篮球的基本知识，认识篮球和篮球场，初步接触篮球，初步熟悉球性，激发学生对篮球的兴趣。三年级段的教学内容是：帮助学生了解篮球发展的历史，进一步熟悉篮球性能，了解篮球比赛的基本规则，掌握基本的花式篮球技能，使学生喜爱花式篮球。高年级段的教学内容是：帮助学生及时了解篮球的现状和发展趋势及国内外重大的篮球赛事，学习篮球的一般技战术，学习在篮球比赛中的相互配合，同时，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
二、课时安排
分三个层面实施，一是每周安排一课时，将篮球知识、活动引入课堂，由体育老师负责实施。在提高运动技能的基础上，重点培养学生对篮球的兴趣和指导学生掌握篮球的基本技能，由班主任组织实施。二是在班级间开展。班级赛在我校已举行五届，深受广大师生热烈欢迎，第三、就是在学校层面上实施。学校精心挑选一批对篮球运动有浓厚兴趣、篮球技艺高超的学生，组成学校篮球训练代表队，他们代表学校参加比赛。
三、篮球特色课程实施的初步成效
1．学生的精神面貌明显改观，意志和毅力得到良好锻炼。
《篮球》特色课程的实施能够让师生在紧张的工作、学习之余，放松身心，以更加昂扬的精神状态投入工作、学习。特色课程的实施，得到全体老师的大力支持和配合。他们根据课程安排主动培养学生的篮球爱好和兴趣，指导学生利用课外时间加强锻炼，掌握篮球的基本技能。在艰苦而充满期待的训练中，师生共同经历了起初的困难和挫折，也品尝了成功的快乐和喜悦，意志和毅力得到磨炼。培养了一批又一批有健康意识、篮球技艺高超、将自己的情思与篮球交融的优秀学生。
2、使学生强健了体魄，陶冶了情操，促进了身心和谐发展。
学生参加体育锻炼的积极性明显提高，特别是学生在锻炼过程中以玩篮球的时间占据极大部分。他们渴望在篮球比赛中拿到好名次，渴望在班级间比赛中能上场展示自己的才能，更渴望加入学校篮球队为校争光。原来对体育锻炼不感兴趣的学生，现在也成了活动中的中坚力量。学生从篮球活动中得到兴趣，运动能力也不断地提高，为他们阔步走向美好未来打下了良好的身体基础。
3、培养了学生之间合作与人际交往能力，为他们走向社会，走向未来奠定了基础。
《篮球》特色课程的.实施中人与人之间的合作非常关键。再加上众多的比赛活动，学生的集体荣誉感增强了，互相之间的合作能力也增强了，人际交往能力得到了提高。
回顾我校《篮球》特色课程的实施过程，在这个需要长期的探索过程中，有挫折的烦恼，也有成功的喜悦，也是课程的实施是一个长期的过程，今天的成果只是明天的一个起点，在今后的工作实践中，我将加倍努力，把《篮球》特色课程的实施进一步落到实处，兑现我们为学生的健康人生奠基的承诺。
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以学生“健康第一”为指导思想和发展学生身体素质为目标是本次课的教学理念。在教学过程中始终坚持以学生为主体，教师的指导为辅助；让学生在练习中分析问题、解决问题和总结经验；这样一来学生既体会到了成功的乐趣和掌握了技能，同时也完成教学任务和教学目标。
教材与学情分析
从教材来看，快速跑和素质是教材的一个重点和难点，是比较枯燥和比较累的；在教材中占有非常重要的地位；对增进学生身体健康促进全民族素质的提高都具有非常重要的意义。学生对快速跑非常熟悉，从小学到中学都是必不可少的；在日常生活中也是经常用到比如：在做游戏时、在追逐嬉戏时。正因为这样学生在快速跑中形成了自己独有的方法和姿势，而且这些习惯动作已经形成了动力定型很难改过来。在学生这些习惯动作中往往又是不合理的，不知道怎么发力跑动的姿势和摆臂都不正确；对起跑的`理解和重视不够；对冲刺的理解不够彻底，往往在冲过终点前就会减速等等。
教学过程
整个教学过程分为三个部分，分别是准备部分、基本部分、结束部分。在准备部分主要是通过一些简单的活动使学生的身体热起来，提高机体的兴奋性降低肌肉的粘滞性为后面的教学提供身体准备。基本部分有两个方面，一是快速跑，二是素质练习。快速跑分三块，起跑、途中跑（主要是手臂的摆动）和冲刺。在起跑教学时我用弹簧压缩实验来引入在起跑时怎么才能获得的势能（也就是的蹬地力）。通过与学生的分析和讨论使学生总结出答案，再让学生按照自己的答案去实践和体会。对于手臂摆动重要性我通过一个游戏来实现，就是体验“残疾”。在没有手是情况下以最快速度进行30米的折返跑，然后谈谈感受从而得出手臂的作用（保持平衡和加速）和重要性。快速跑采用比赛的形式进行，这样即可以培养学生的团结协作精神又可以增加学生的积极性。
课后总结
在整个教学中始终是以学生为主体，让学生自己去学习去总结，然后得出答案。整堂课始终保持一种轻松活泼的气氛和平等的地位，真正做到学生是学习的主人。在教学过程中改变以往的传统的老师教学生学的灌输方式，让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放，手段更加多样，并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处，比如在队伍的组织与调动上，在游戏的组织与管理上都存在着许多不足，这也是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力，向导师学习使我的工作和业务水平更上一个台阶。
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本学期我担任的是二年级的教学工作,根据二年级学生的年龄特点及学生的实际情况,我选择了适合学生全面发展的教学内容,并通过创设情境教法,游戏教学等教学方法将教学内容趣味化,使学生在快乐中成长,在快乐中学习。认真地学习新课标，以新课程改革精神为指导，坚持在课堂上以学生为主体，在学期开始就认真制定教学计划，认真上好每一节课，对课堂活动内容也在课后进行研究、分析。积极主动向有经验的体育老师请教，把所学所看的灵活运用到平时的教学中去，使自己能够不断的进步。并根据小学二年级孩子的特点，认真备课、备教材、备学生，教学中仔细钻研新的课改目标，灵活设置课堂教学的几大基本环节，注意讲解示范、明确教学重难点，以学生身体素质和运动技能提高为重点，使学生能尽快学会课堂上新学的教材内容。
一、坚持以学生的健康发展为中心
在新课程理念的指导下，在教学中要树立以“健康第一”为主要目标的思想，不仅关注学生身体的健康，还要关注心理健康以及学生社会适应性，抓住学生生长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。从而使学生在体育学习中逐渐提高对健康观的认知及运用能力，形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。
二、坚持以提高自身素质。
提高教学质量为基本点首先，在开学初参加学校的各种理论学习，积极参加各种形式的培训，从理论课到专业课；从课改理念、目标到具体操作性实践；从师德、敬业精神到公开课。使我的素质得到多层次和全方位的提高。
其次，在教学上本人在教育教学工作中认真备课、上课，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的身体素质，并顺利完成教育教学任务。
三、坚持上好每一堂课，完成体育教学任务
每一堂课合理安排教学内容，确保每一堂课的教学质量，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼，发展学生的综合身体素质。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的.成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
四、大课间阳光体育活动
改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进了学生五育全面和谐的发展。
除了完成常规体育教学活动，我还对学生进行了健康体质达标活动进行了训练和测试，学生基本达到国家规定的标准。总之，在以后的教学中，我除了会努力去提高自己的专业水平之外，更会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，认真对待自己的每一堂课，用心教导每一个孩子。作为一名体育教师，我抓住体育的独特性，根据教材的特点进行德育渗透，坚持以德育人，积极引导学生正确的个性发展。现在的学生多数是独生子女，在练习中往往表现出很多的弱点。比如：锻炼时怕苦、怕累；游戏时抢夺器械；与同学发生冲突；竞赛时嫌弃差生。我针对以上出现的种种问题纠正他们的缺点，正确的引导对学生进行有效的品德教育，树立良好的思想品质。
▲ 学篮球总结书200字
本学期的篮球活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。幼儿对活动内容掌握较快，都达到活动要求。幼儿了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
存在问题
学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。
改进措施
1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。
2、采用灵活、多变的.训练方法和手段，增强队员们的训练热情。
3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。
4、单项技术的训练采用多球训练的方法。
5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。
通过一学期的篮球体育活动，使孩子们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
▲ 学篮球总结书200字
篮球作为一项全民喜爱的体育运动，已成为大学生活中不可或缺的一部分。我作为一名大学生，始终保持着对篮球的热爱。在与同学们的篮球比赛中，我不仅收获了胜利的喜悦，更体会到了团队协作的重要性。下面，我将通过自己的经验来分享我对大学体育篮球的心得和体会。
首先，篮球比赛需要团队合作。作为一项团体运动，篮球比赛需要队员之间的密切合作和默契。比如，在进攻时，球员需要不断的传球，找到最佳的进攻时机，这样才能得分。而在防守时，队员之间也需要密切协作，互相支持和帮助，保持防线的稳定。团队合作的重要性在篮球比赛中十分突出，只有一个人的.成功很难带动整个团队，需要整个团队的共同努力才能获得胜利。
其次，篮球比赛需要良好的身体素质。篮球比赛存在比较强的身体接触，而球场上的跑动也需要较好的耐力和速度。因此，篮球比赛需要有较好的身体素质来支撑。要想在比赛中跑动得快、弹跳高、身体协调性好，需要平时保持锻炼，并制定科学的健身计划。此外，还需要科学的饮食，补充足够的能量和营养，保持良好的身体状态。
再次，篮球比赛需要技巧与策略。在篮球比赛中，球员需要精湛的技术和合理的策略才能战胜对手。要想在比赛中获胜，首先需要掌握基本的篮球技巧，如投篮、传球、运球等。其次，还需要了解比赛中的各种策略，如进攻的快攻、反击等，还有防守的盯人、包夹等。掌握这些技巧和策略，可以更灵活的应对比赛中的各个环节，提升自己的竞技水平。
最后，篮球比赛需要积极的心态。在比赛中，面对对手的压力和挑战，在紧张的气氛中保持积极的心态是非常重要的。比赛中可能会出现阵容混乱、失误等情况，此时保持镇静和积极的心态可以更好地消除紧张，激发出更好的比赛表现。此外，不论是在比赛中获得胜利或者遭遇失败，都需要保持谦虚而不骄傲，不要过于沉迷于胜利，也不要过于失落于失败，这样才能在比赛中持续进步。
总而言之，在大学体育篮球比赛中，团队合作、良好的身体素质、技巧与策略、积极的心态是获胜的关键。通过日积月累的训练和比赛经验，我深刻体会到这一点。篮球比赛不仅仅是一项运动，更是一种精神和态度，希望每个篮球运动员都能在比赛中体验到这种独特的魅力。
▲ 学篮球总结书200字
不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。(如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。)从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。
然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。
巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。
作为一个不够合格的观察者，我还是能够非常详细的列举张军老师上课的基本流程以及每次训练时的不厌其烦为我们解释的动作要领，我理解，可偏偏我的身体不能，这导致我可能不够满意的成绩——但是不要紧，我有一颗爱运动的心。就像“361”的广告那样揭示的“多一度热爱”，不得不说每个积极乐观的人都有一份对运动的情有独钟。就连我年近半百的父亲每天都坚持早起打太极拳，然而我们这一代却宁愿把青春献给被窝，还有网游、宿醉等等不靠谱的借口上。呼吸清晨的空气，然后在操场上慢跑几圈，或许只是会让你胃口增加积分，却换来一天的抖擞精神。不值得么?
或许看到这里你或许觉得我走题了，篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开，那么我不得不说，我理解的体育，我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。“生命在于运动”，运动不仅仅是一切事物本质特征，也是为我们从现象看到本质的提供了一种必然。我们不跑动，就不知道能不能救到球;我们不上篮，就不知道什么位置该起跳什么阶段应出手。
我是安徽人，但是我不会唱黄梅戏，有什么不可以呢?这不影响我爱我家乡。
我是地球人，我从来没有去过月球，有什么不可以呢?这不影响我赏风赏月。
同样的，我选择了篮球课堂，但是我打得不好，那又如何呢?我依然爱着运动，就像流淌在我血液中的氧气一样：没有它，片刻不行。
▲ 学篮球总结书200字
很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。
而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。
老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作!
▲ 学篮球总结书200字
篮球是我一直喜欢的运动。虽然我并不是一位高水平的球员，但在大学里我得到了很多锻炼和机会，我将分享一些我的体验和感受。
第一个感触是团队精神与合作精神的重要性。篮球是一项需要团队协作的运动，必须建立在队员之间相互信任，相互支持和共同合作的基础上。在实践中，有时候我们会遇到比我们强的对手，这时候，我们逐渐发现了作为一个集体的优势。每个人都各司其职，相互协作，才能够充分发挥出团队的力量，共同对抗对手。
其次，篮球教会了我如何在压力下保持镇静。比赛中充满了紧张和压力。当比分很激烈的时候，我会紧张兮兮地打球，失去自信，后果就是很容易犯错。但是当你学会在紧张状况下保持冷静，并有清晰的思考，这时候你就能够控制自己，做出正确的决策，从而更好地应对比赛的挑战。
通过打篮球，我还学会了如何跟踪和分析我的表现。作为一名球员，你必须时刻留心去发现自己的不足和优点。球场上的每一次反应，每一个技巧的'细微之处都值得你去深入探究。但更加重要的是，每一场比赛后要反思自己的表现，并以此为依据去制定下一步的计划。只有进行严密的跟踪与分析，才能够在篮球的道路上走得更远。
最后，篮球让我体会到不断努力所带来的成就感。篮球是一项体力活动。在训练中，经常需要进行站、跑、跳等动作，很累并且经常会受伤。但通过不断的训练和努力，在比赛中打出好的表现时，这种成就感会让你觉得所有的辛苦都是值得的。
总的来说，打篮球能够帮助你培养出许多重要的技能，如团队协作、保持冷静、跟踪和分析以及不断努力等等。这些技能都要在日常生活中逐渐培养起来。所以，不管你是爱好者还是专业球员，在篮球过程中所获得的体验和技能都会让你受益一生。
▲ 学篮球总结书200字
外国诗人顾拜旦曾对体育这样颂到：啊，体育，天神的欢娱、生命的动力！啊，体育，你就是美丽！啊，体育，你就是正义！啊，体育，你就是勇气！啊，体育，你就是乐趣！啊，体育，你就是培育人类的沃地！啊，体育，你就是进步！啊，体育，你就是和平！体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。
时光流逝，转眼间迎来繁忙的期末。这个学期的体育课也即将结束了，回想起我的篮球课，脑子里掠过的是热闹的球场，橘红色的篮球，负责任的高老师；而在心中泛起的则是留恋，是梦想，是夹杂着些许苦涩的欢乐，是让我忍不住微笑的成就感。回味过去，因为篮球的走进，我的生活变得多采而又斑斓。篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但篮球却走进我的生活；回想一期的付出与收获，体会良多，感慨顿生。
一直以来都很喜欢篮球，准确来讲是喜欢看篮球，喜欢NBA的紧张刺激，钟情街头篮球的自由张扬，也乐于为班上的篮球好手们呐喊助威。只可惜自己从来都只是一个场边的'观众，无法真正体会到球心入网那种沁人的快意，无法享受到打球出汗那种酣畅淋漓的感觉。因为我总是觉得对于一个女孩子来说，篮球并非是最好的锻炼方式，而且从来没有人能有这么大的耐心来教导我这个只会投“AirBall”的家伙。
最初对篮球的喜爱，是从小学时接触《灌篮高手》这部漫画开始的。樱木的可爱，流川的冷傲，还有我最喜欢的三井的帅气与执着，都给我们留下了深刻的印象，打篮球的男生的人气在女生中一再攀升。篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。
长大了些，开始看NBA的比赛，从中我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队，只要在技术上稍将改进，可以说他是战无不胜的。看着一场配合默契的篮球赛，我们也会不由自主为他欢呼，为他鼓掌助威。在比赛中，团结可以让篮球行云流水，精彩不断。队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球，一个重要的进球可以赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。上学期期末的选课大战中，我选到了高富贵老师的篮球课。第一次上课，站在球场里，捧着可爱的篮球，我抑制不住内心的跃跃欲试，觉得触摸到球面的手指都在颤动着喜悦。身边也多了许多志同道合的篮球爱好者，也认识了和蔼而幽默的高老师。他总是循循善诱，细致而耐心的为我们纠正每一个动作，他也总能为我们创造一个轻松的学习氛围。而更重要的是，他也让我们明白了，打篮球本身不仅仅是一项运动，更是一种拼搏精神的体现。篮球课从基本的技巧开始，传球、运球这些看似简单的动作也不是朝夕能练好的。几节课的练习下来，我才从以前的“丢球”、“拍球”变为按照技巧打球，动作也终于“堪入目”了。随着肩膀和手臂的起伏，篮球有节奏地上下跳动，快跑、轻跳，一道优美的弧线划过头顶，随之听到破网而入的声音一连串的动作是那样和谐自然和优雅看过老师的示范后，我们更坚信篮球是一门讲究技巧的优美艺术。达到一定的境界虽然是很难的，篮球课虽然洋溢着快乐，但也是辛苦的。往往一节课下来我就大汗淋漓，有时也难免与篮球的亲密接触被球砸到脑袋。运球更是让我无比尴尬，不是我拍着球前进，而是“追随”篮球往前跑，事先设想的节奏被凌乱的脚步取代了。有时自不量力地站到三分线上，趁没人注意的时候使出全力把球投出去三不沾。
对于老师的教导我会牢记在心，因此每一次练习的时候我就会照着他说的去做，不断地规范自己的动作和姿势，并且不断地进行调整，使自己保持在最佳的状态。每一次运动之前，我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的，能防止运动中的一些意外。果真，每一次我去操场进行体验的时候，我都会有一些收获，感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练习，而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。
虽然我取得了一些进步，但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已，而且还很不成熟，还需要进一步的深入练习。还有许许多多的只是等着我去学习。不过，通过不断地进步，我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己，更相信我们的老师。
一期的学习还是富有成效的，我认为收获之一就是我初步学会了三步上篮，准确率比以前有很大的提高，动作也更为轻松自如了。但是，不会运球，上篮的机会就很少，今后我应力图突破这一瓶颈，努力进步。
本学期的篮球课即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。现在的大学生锻炼的太少，我觉得篮球作为一种集体活动，又是一种需要大运动量的运动，很适合现在的大学生平时的锻炼。篮球不仅能够使我们强身健体，又能够让我们懂得生活中的一些道理合作与尽责。
篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但篮球却走进我的生活；回想一期的付出与收获，体会良多，感慨顿生。总之，这期的学习带给我很多收获，很多回味，很多感慨。感谢高老师，感谢篮球，带给我回忆与辛苦，快乐与成长。
▲ 学篮球总结书200字
篮球课：探索篮球的世界，提升团队协作和战术理解
篮球是一项世界性的运动项目，它结合了身体素质、技巧和策略的全面训练。篮球课程的目标是帮助学生理解并参与到篮球运动中，提升他们的'团队协作能力和战术理解。
我们的课程从基础技能训练开始，包括运球、传球、投篮和防守。这些基础技能的掌握对于在比赛中做出有效决策和执行策略至关重要。我们通过个人练习和小组活动，帮助学生提升他们的个人技能，同时强调团队合作的重要性。
在课程中，我们也引入了战术训练。通过讲解和实战演练，学生开始理解篮球比赛中的策略和战术。我们强调了如何根据对手的情况调整策略，以及如何在场上发挥最大的效果。战术训练不仅提升了学生的篮球技巧，也增强了他们的团队协作能力。
此外，我们也鼓励学生参与各种团队活动和比赛，以增加他们的实战经验。这些活动和比赛不仅锻炼了学生的个人技能，也锻炼了他们的团队协作能力。通过比赛，学生更好地理解了比赛规则和压力下的决策制定。
总的来说，我们的篮球课程注重基础技能训练，同时强调战术训练和团队协作。我们相信，通过这样的课程，学生不仅能够提升他们的篮球技巧，也能增强他们的团队协作能力和战术理解。我们期待看到他们在未来的篮球旅程中取得更大的进步。
▲ 学篮球总结书200字
在大学的体育选课中，我选择了篮球，我很喜欢篮球，但是从小到大都只是玩篮球，对篮球的专业知识了解甚少，而且很多的动作也不规范。我真的希望在大学体育课中能学到更多的篮球方面的专业知识.规则，以及专业的技术动作。提高自己的篮球水平。
我最喜欢的球星是史蒂夫纳什。他是优秀的领袖，有着极高的篮球智商和冷静的气质，完美的球场洞察力。视野广阔，传球直达敌人心脏，投篮极佳，可以在球场任何区域发动攻击。最令我钦佩的就是他的传球技术，快.狠.准.。毫无疑问的大师级传球水准。非常擅长见缝插针似的传球，只要稍微有一点点可能，纳什都有把握传到位。几乎熟谙各种传球手段，包括难度很高的`击地球。不需要太大的传球角度，他完全凭借着自己和队友之间的默契来作出反应。节奏感非常好，接球者会非常的舒服。节奏对于一个投手来说是很重要的，而纳什的传球仿佛可以无形当中引领接球者的节奏。到位--接球--起跳--出手，整个动作一气呵成，流畅至极。
在篮球课当中，我们学习了三步上篮的正确步伐，以及投篮姿势。只有勤加练习才能够提高自己的投篮命中率。老师耐心的给我们讲解了一些常见的进攻防守的战术，以及盯人。阵地防守方法。我收获很大。我在篮球比赛中是控球后卫的位置，我很喜欢运球，我学习了很多运球的方式，例如胯下运球，背后运球转身，快速变向胯下等等…
在这学期的篮球课我收获很多，也希望下一学期任然能选修篮球课，更进一步提高自己的水平。
▲ 学篮球总结书200字
这个学期我又再一次选择了篮球课作为我的体育选修课。篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。从初中就开始打球的我对她也是难以自拔。
篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
它还是一种精神。它不仅可以磨练人的.意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。几天不打球，手就痒痒了。的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
以前在高中学习压力很大，可以痛快打球的机会很少。而且我们也没有专业的老师指导我们。来到了大学才发现，所有的条件都是那么的优厚在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。
篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。
▲ 学篮球总结书200字
本学期的"乡村学校少年宫"篮球活动有序开展。篮球活动小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，提高了学生的篮球活动积极性，通过比赛让学生们在活动中充分发挥了自己的特长。
篮球活动的开展是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下：
首先，采用自由报名参与的形式让学生报名，确定队员后根据学生的实际情况进行分组，采用五人制的方式进行比赛练习，学生在比赛的`过程中会把自己的一些不良的习惯动作表现出来，老师要注意观察每一个学生存在的一些不足之处，在休息或者比赛结束以后及时的对每一个学生进行指导，纠正他们的一些不好的动作或者行为习惯，让他们知道这些习惯会对自己的运动水平会有那些影响，怎样去进行调整，比如：什么时候传球？传给谁？可不可以投篮？怎样去防守？等等一系列的不足，学生只有通过比赛才能够提高，才会慢慢的积累经验，才会不断的进步。
其次，因为学生的年龄不同，对篮球技能技巧的掌握程度不同，所以在运动训练过和比赛的程中，老师要适当的进行安排，针对不同学生要求可以不一样，不能急于求成，学生的成长是有一定的过程，那么对一项运动技能的掌握也是需要时间的，只要学生积极的参与，达到锻炼身体的目的，同时能够掌握一定的运动技能就可以了。不要用太高的要求去面对学生。
最后，通过一系列的反复比赛，对优秀的小组所有队员进行奖励，让学生获得成功的喜悦，从而提高学生其他方面的学习的积极性。
总之，篮球项目的辅导，都是为了让学生掌握相关的技能技巧，在运动中找到乐趣，找到自信，充分发挥自己的特长。积极参与运动，锻炼自己的身体机能。是一个长期性的工作，短时间内是看不出真正的成绩的，只有提高长期的活动开展，才能提高学生运动的技能技巧。
▲ 学篮球总结书200字
本次“迎新杯”篮球赛顺利结束，比赛结果为：男子组，冠军—10日语，亚军—09英本，季军—11年级；女子组：冠军—09英本，亚军—09日语，季军—10年级。总体来说本次活动是比较成功的，举办本次活动的重要目的在于激活外语系的篮球氛围，为系篮球队招新提供帮助，同时也丰富了同学们的课余生活、锻炼了同学们的身体素质，而这几个目标都基本达到。
我部对本次活动总结如下：
首先，本次活动的前期工作基本到位，对本次活动的宣传，通知系内同学积极训练，场地安排，工作人员安排，比赛场次流程等等基本有条不紊的`一一布置完成。由于本学期时间短，活动多，所以从决定筹划篮球赛到比赛开始中间只有3个礼拜左右的时间，略显仓促，且新生在北区为活动举办带来不小麻烦，无论是对于参加活动的大一新生还是对于我们学生会工作人员，但我们尽最大可能的把活动时间比赛流程合理安排，保证了活动的顺利进行。
其次，本次比赛即贯彻了友谊第一比赛第二的比赛宗旨，同时也有较高质量的高水平对抗。因各队实力不等，小组赛中，尤其在女篮上，大一队伍的实力与大二大三有明显的差距，而在比赛中高年级的队伍并没有一味的争强好胜、将对手打垮，我们高兴的看到了比赛中高年级球员对新人的引导和传承。虽然几场比赛都是分差巨大，但大一新人们的热情不减，赛后的氛围和谐友好。而在部分小组赛及第决赛中，我们看到了高水平的激烈对抗，比赛紧张精彩，体现出了竞技运动的
本质魅力。激发了系内同学对体育、对篮球的兴趣与热情。但是活动依然存在一些问题：
一、安全问题，虽然一再强调比赛中要注意安全，但这次活动仍然出现了一些大家不愿意看到的受伤事件，尤以11英本的一名女队员摔断牙齿及我们体育部的李萍脚踝骨折较为严重。
二、时间问题，本次活动出现了较严重的迟到问题，导致活动不能及时开始和结束。由于新生在北区且对南区不熟悉，迟到问题主要集中在大一新人身上。
三、裁判问题，由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。
四、细节问题，我们安排的一些工作人员对于比赛相关的规则和统计方法不够了解，在比赛过程中出现了一些小失误。同时在比赛延迟时没有及时与相关队伍沟通，造成参赛队伍的小小不满。
面对这次活动，在好的方面我们要坚持和完善，对不足之处，我们应该加以改进，强调安全，严格守时，赛场规则、细节安排要更加严谨无疏漏。争取在今后的工作中越做越好。最后真心感谢支持帮助本次活动的所有领导老师与同学，正是由于大家的支持与积极参与才
保证了本次活动的圆满结束。希望在今后的工作中，大家共同努力，将外语系体育事业推向又一新高峰！
▲ 学篮球总结书200字
13届篮球社的第一次活动是以视频教程为主，以娱乐观赏为辅的一次活动。为了防止大家盲目的练习篮球和避免大家打篮球的错误方式，我们社团这次活动的目的就是让同学更了解篮球，也让我们能了解篮球的`练习方法。这次观看视频可以让我们找到各自所属位置的打法和需要注意的几点。由于第二天大家要出早操，所以这次我们主要以后卫篇为主。
本次活动于20xx年11月12号晚上7点开始，播放视频民主地争取了社员们的意见，选择了后卫教程视频播放。这次教程主要是讲述后卫的持球方法和和突破要点。先是讲述一个后卫对于篮球的重要性，他的态度、精神与状态都决定了整个队伍的状态。下面对后卫的持球姿势进行讲解。接下来是后卫的突破的要点啦，后卫突破要随时做好变向的准备。在突破时转身和转身假动作是很有必要的，这就要球员在场上的反应力和控球能力了。。总的来说，后卫一定要把控球能力练好。结束教程视频后，我们进行了NBA明星级篮球视频观赏。开始是科比的NBA职业生涯的历程。接着是NBA的巨星后卫克里斯〃保罗的精彩视频。卫克里斯〃保罗所打的位置正好是后卫，我们也看到了他那梦幻的变向和开阔的传球视野。最后是麦迪的精彩暴扣，看地让人都想叫绝。
活动中也出现了一些问题，由于多媒体的声音出现问题，所以延迟了半小时，但还好处理妥当。为此今后我们在活动之前必须做好从份的准备，以免再发生类似状况。社员参与情况总体来说较好，部分社员未到。观看视频中途，部分社员提前离场，对于这种现象我们今后会提高重视，努力提高活动的吸引力，尽量避免此现象的发生。
▲ 学篮球总结书200字
我院篮球赛终于成功落下帷幕了！从总体上来说这次活动是比较成功的；增强新老同学之间的交流，加强同学间的团队合作意识，丰富同学们的课余生活。本次篮球赛比赛结果：男生：孙嘉诚，张佳泽以及马田同学获得一二三等奖，女生：吴鹏，麻培培以及顾永卫同学分别荣获一二三等奖。以上各同学在这次比赛中努力拼搏，用自己的实力证明了他们热爱篮球，热爱运动，才获得这份荣誉。但这次比赛我们也有一些事情没有做的更好，把问题总结出结果，才能使以后的篮球赛办得更好。我部对此次的活动总结有以下几个方面：
1.策划。
策划是篮球赛的一个铺垫。把篮球赛策划书策划完了，篮球赛也就能正常开展。在这次策划中，我部门的成员都积极参与到其中，一起讨论策划书，与活动工作如何开展。经过了一周的时间篮球赛的策划书也完成了，虽然时间有点漫长，但是我们是从严格、合理、公平等方面着想，这样使篮球赛有更好的开展。最后策划书通过顾老师以及主席团成员检查、讨论，完成篮球赛的第一步。
2.前期准备的几个工作：
（一）、药学院研究生会全体成员会议（讨论篮球赛的注意事项和如何顺利开好篮球赛事）。
（二）、发放篮球赛策划书。
（三）、比赛即将开展，准备比赛器材。
（四）、宣传篮球赛信息。
（五）、安排工作人员。从这五个工作中，我们的'人员安排较为合理，篮球规则也是非常明确。而且我们的比赛邀请了本科体育部成员当裁判员，提高了公平、公正性。
3.比赛的精彩。
在比赛之前，我们院学生会成员在比赛前三十分钟，进行场地的安排，保证比赛能准时开始，提高比赛的质量，使每场比赛有力的进行，并在激情中结束比赛；比赛结束之后我们又要把场地的道具搬回。这些反复的工作，也锻炼了我们。同时我们在工作的时候能观看比赛，整个篮球赛的比赛都非常激情，用汗水证明了校园青春，用团结证明了校园和谐，
这次我院举办的篮球赛，点燃了十一月的激情火焰，更是使团队之间的合作精神有了很好的体现，通过活动让新老同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续到学习、工作和生活中。最后，我们还要感谢老师以及主席团的的指导和支持。正是因为你们的指导和支持，我们共同的努力，球场上才有如此多的笑脸在锭放，才会有呐喊的加油声。我们也一定会把以后的篮球赛做得更加完美。把运动的快乐送到每一位同学手中。
院学生会体育部
▲ 学篮球总结书200字
本学年我主要是负责篮球校本课程的教学。本学年学生报名参加篮球校本课程非常踊跃，表现出了很高的积极性。本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。
本学年前半段时间，主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过《各种游戏活动提高学生的篮球技能。校本课程是以培养学生的兴趣为主教学目的的，那么对于中学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的学生来说尤为重要。
游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，很好的达到了教学目的。在掌握了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习：原地传球及行进间传球。现在的`孩子基本是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养学生的合作精神。个人的力量是微不足道的，一个要想在社会取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。
在本学年的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象；虽然他们很长时间也投不进去一个球；虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的快乐。本学年篮球校本课程存在不足的方是，低年级学生由于力量的不足投篮比较困难，积极性不是很高。由于人比较多，场地少，学生练习的次数不是很多，没有达到预想的效果。回顾一个学期校本课程的教学，有收获、也有不足，我将不断努力学习、总结、提高，争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。
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时光飞逝，很快这学期的篮球选修课就要结束了，虽然这篮球课就一周只有那么一节，但是经过这13周的篮球课的学习，通过老师的悉心教导，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了不小的提高，同时对篮球的兴趣也增强了不少！下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的`实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高潮的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。
我想学校为我们开设这个课程学习篮球，并不是想让我们能够学到多么高超精湛的球技到NBA赛场上去秀。它更偏重的是让我们早学习篮球技术和特殊的同时对我们今后的学习、生活和工作就业方面的能力提前得到锻炼。为以后奠定更结实的基础。
篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高潮，若没有其它的队员的配合，传球、抢篮板。那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰！
这就是篮球给我们当代大学生也是要走向就业岗位的学生的提前训练。她对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。
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时间如同滚滚而逝的流水，轻轻地来，然而却匆匆的走。回眸间，又一个学期就即将在短暂之中画上句点。但在这短暂之中我看到了很多的灯火阑珊，让我进一步接触了心仪已久的篮球，更让我感悟到了许多的包含在篮球中的财富。
篮球一直是我比较喜爱的体育运动。因为我感觉它的协调性、节奏性、对抗性等都具有极高的观赏价值我而且能够让人很好的舒展发泄自己，还能增强体质，可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。中学时候也常和一帮朋友玩球，但终究玩多过其他，我从未真正的去学过篮球，这学期的篮球课让我实现了这个心愿。
本学期的体育课堂气氛很活跃，老师上课风趣幽默，不仅教了我们很多专业知识，更以朋友的身份跟我们交流，还在课下交流中为我们在关于学校生活未来发展等问题中指点迷津，让我们受益匪浅。
我知道了看似简单的基本动作都包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多，但通过这学期的学习，我很好的掌握了运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮等基本技巧，这些是我以前自己玩球不能达到的。
我还知道了篮球是一个虚实结合的运动，所谓实，就是硬件基本功；而所谓虚，就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等在真正实战比
赛中必需的技能，还有一些技战术的介绍，由于是女生班，大家基本都没有基础，只能从初级学起，没有学到这些较高层次的东西，但是老师介绍给我们的这些知识让我们更加对篮球这项运动的魅力有所了解，更加喜欢篮球。
最重要的一点是，篮球是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。从小我就在爸爸的影响下喜欢观看NBA比赛，随着年龄的.增长和对NBA关注时间的的增加，我越来越意识到那种在每个美职篮运动员尤其是超级巨星身上所散发出来的篮球精神的强大。说到此，我就不得不科比和即将接近尾声的季后赛中的精彩。科比毫无疑问是最顽强最渴望胜利的巨星，即便他这赛季只能带领湖人队跌跌撞撞进入季后赛自己还伤了脚踝，但是这个对胜利近乎偏执的男人征服了所有球迷的心，靠的就是他身上那股强烈的篮球力量。本赛季季后赛中几乎每两队的每场对决都是好莱坞大片，加时再加时，绝杀反绝杀，二十多分的逆转时常发生，大比分三比一甚至三比零后，落后的一方也不会气馁，而是背水一战，每个队都值得尊敬，因为他们身上都有不屈不挠坚持到底篮球精神。除此之外篮球场上的处处温情，火箭队在老板过世后全队衣服上别着黑带比赛，全联盟都对马刺GDP三位老将时隔十四年再次进入决赛而敬佩赞不绝口，所有季后赛晋级球队都不吝啬给予被自己淘汰的球队赞美之词认可对手感谢对手，这些都是良性竞争友谊第一人情味的表现。
我尤其喜欢球员在比赛最后几秒钟拿到球后的执行绝杀的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。篮球精神说到底就是一种拼搏。
精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。通过这学期较专业的学习篮球的基本功，我更加能理解这种篮球精神，也更加能将这种精神融入我的学习生活中，对我的提高是很大的帮助。
篮球课，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。
无热血，不篮球，篮球精神教我坚韧不拔主宰人生！
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